こんにちは！
テラ治療院です。
膝の痛みでお悩みの方へ
日常生活の中で「階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に痛い」「歩くと膝がこわばる」といった症状はありませんか？
膝の痛みには、さまざまな原因があります。
膝が痛くなる主な原因
- 加齢や使いすぎによる軟骨のすり減り（変形性膝関節症）
→ 年齢とともに多くの方が経験する症状です。 - スポーツや転倒によるケガ
→ 靱帯や半月板の損傷が起こることがあります。 - 膝の使い方や姿勢のクセ
→ 正座やあぐら、長時間の立ち仕事なども影響します。 - 筋力の低下や柔軟性の不足
→ 特に太ももの筋肉が弱くなると膝に負担がかかります。
当院での対応
当院では、お一人おひとりの症状に合わせて以下のような対応を行っています。
痛みを放っておくと…
膝の痛みは、早めに対応すれば改善しやすいですが、我慢し続けてしまうと症状が悪化し、日常生活に支障が出ることもあります。
「年のせいだから仕方ない」と思わず、まずはお気軽にご相談ください。
