2026-09

コラム

O脚について

こんにちは、テラ治療院です。「立った時に膝の間が開いている」 「脚の形が気になる」 「靴の外側ばかりすり減る」 「最近、膝の内側が痛くなってきた」こんなお悩みはありませんか?もしかすると、その脚の状態にはO脚が関係しているかもしれません。O...
コラム

酸素と身体のだるさ

こんにちは、テラ治療院です。「しっかり寝たのに身体がだるい」 「なんとなく頭がボーッとする」 「疲れやすくて集中できない」 「呼吸が浅い気がする」こんな症状はありませんか?身体のだるさには、睡眠不足・ストレス・栄養状態・運動不足・病気などさ...
コラム

季節の変わり目の不調

こんにちは、テラ治療院です。「夏が終わったのに身体がだるい」 「朝晩が涼しくなってから調子が悪い」 「疲れが抜けない、食欲が出ない」 「頭痛や肩こりが増えた気がする」こんな症状はありませんか?もしかすると、その不調は「秋バテ」と呼ばれる状態...