コラム 親指の痛み ドケルバン病
こんにちは、テラ治療院です。「親指を動かすと手首が痛い」 「ペットボトルのフタを開けるのがつらい」 「子どもを抱っこすると手首に痛みが走る」このような症状はありませんか？その痛みは、ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎） が原因かもしれません。今回は...
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コラム コラム 手根管症候群
こんにちは、テラ治療院です。「朝起きると手がしびれる」 「親指や人差し指がジンジンする」 「細かい作業がしづらくなってきた」このような症状はありませんか？そのしびれは、手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん） が原因かもしれません。今回は...
コラム ふくらはぎは第二の心臓？
こんにちは、テラ治療院です。「ふくらはぎは第二の心臓ですよ」こんな言葉を聞いたことはありませんか？実はこの言葉には、身体の健康を維持するための大切な意味があります。今回は、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれる理由と、その役割についてわかりや...
コラム 足の冷え、むくみ
こんにちは、テラ治療院です。「足先がいつも冷たい」 「夕方になると靴がきつくなる」 「足が重だるい」 「冬だけでなく夏も足が冷える」そんなお悩みはありませんか？足の冷えやむくみは、多くの方が抱える症状ですが、実は身体からのサインであることも...
コラム 膝が曲がらない理由
こんにちは、テラ治療院です。「正座ができなくなった」 「膝が最後まで曲がらない」 「しゃがむと膝がつっぱる」そんなお悩みはありませんか？膝が曲がらない原因は、単純に“膝が硬いから”ではありません。今回は、膝が曲がらなくなる主な原因についてわ...
コラム 膝に水が溜まる原因
こんにちは、テラ治療院です。「病院で膝に水が溜まっていると言われた」 「膝が腫れて曲げづらい」 「水を抜いてもまた溜まる」そんな経験はありませんか？実は、膝に溜まった水そのものが悪いわけではありません。今回は「膝に水が溜まる」とはどういう状...
コラム 膝の変形
こんにちは、テラ治療院です。 「歩くと膝が痛い」 「階段の下りがつらい」 「正座ができなくなってきた」そんな症状がある方は、 変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう） の可能性があります。今回は、中高年の方に多く見られる変形性膝関節...
コラム 正座で膝が痛む
こんにちは、テラ治療院です。 「昔は普通に正座できたのに今は痛い」 「膝が突っ張って最後まで曲がらない」 「立ち上がる時に膝が痛い」そんなお悩みはありませんか？正座は膝を深く曲げる動作のため、普段の生活では気づかない膝の問題が現れやすい姿勢...
コラム 階段を降りる時の膝の痛み
こんにちは、テラ治療院です。 「階段を降りると膝が痛い」 「上る時に膝がつらい」 「平地は平気なのに階段だけ痛む」そんなお悩みはありませんか？実は階段は、 平地よりも膝に大きな負担がかかる動作です。今回は、階段で膝が痛くなる原因についてわか...
コラム 膝が抜ける、崩れる
こんにちは、テラ治療院です。 「歩いていたら急に膝が抜ける感じがした」 「階段で膝がガクッとなる」 「力が入らず崩れそうになる」このような症状は、 “膝崩れ現象” と呼ばれることがあります。今回は、膝崩れ現象の原因や注意点についてわかりやす...