コラム

こんにちは、テラ治療院です。「立った時に膝の間が開いている」 「脚の形が気になる」 「靴の外側ばかりすり減る」 「最近、膝の内側が痛くなってきた」こんなお悩みはありませんか？もしかすると、その脚の状態にはO脚が関係しているかもしれません。O...

こんにちは、テラ治療院です。「しっかり寝たのに身体がだるい」 「なんとなく頭がボーッとする」 「疲れやすくて集中できない」 「呼吸が浅い気がする」こんな症状はありませんか？身体のだるさには、睡眠不足・ストレス・栄養状態・運動不足・病気などさ...

こんにちは、テラ治療院です。「夏が終わったのに身体がだるい」 「朝晩が涼しくなってから調子が悪い」 「疲れが抜けない、食欲が出ない」 「頭痛や肩こりが増えた気がする」こんな症状はありませんか？もしかすると、その不調は「秋バテ」と呼ばれる状態...

こんにちは、テラ治療院です。「四十肩は自然に治るって聞いたのに、何ヶ月経っても痛い」 「痛みは減ってきたけど、まだ腕が上がらない」 「いつになったら元通りになるの？」そんな疑問を感じている方も多いのではないでしょうか？四十肩・五十肩は、肩の...

こんにちは、テラ治療院です。「腕を上げる途中で肩が痛い」 「ある角度だけズキッとする」 「腕を下ろす時にも肩が痛む」このような症状はありませんか？その肩の痛みには、肩峰下インピンジメントが関係しているかもしれません。今回は、肩峰下インピンジ...

こんにちは、テラ治療院です。「腕を上げると肩が痛い」 「肩に力が入りにくくなった」 「夜、肩が痛くて目が覚める」このような症状はありませんか？その肩の痛みは、腱板損傷（けんばんそんしょう）が関係しているかもしれません。今回は、肩の痛みの代表...

こんにちは、テラ治療院です。「腕を上げると肩の前側が痛い」 「重い物を持つとズキッとする」 「スポーツで腕を使うと肩が痛む」このような症状はありませんか？その痛みは、上腕二頭筋長頭腱炎（じょうわんにとうきんちょうとうけんえん）が関係している...

こんにちは、テラ治療院です。「小指や薬指がしびれる」 「肘を曲げていると手がジンジンする」 「最近、手に力が入りにくくなった」このような症状はありませんか？そのしびれは、肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）が原因かもしれません。今回は...

こんにちは、テラ治療院です。「朝起きると指が動かしにくい」 「指を伸ばすとカクッと跳ねる」 「指の付け根が痛くて、物を握りにくい」このような症状はありませんか？その症状は、**ばね指（弾発指）**かもしれません。今回は、ばね指が起こる原因や...

こんにちは、テラ治療院です。「親指を動かすと手首が痛い」 「ペットボトルのフタを開けるのがつらい」 「子どもを抱っこすると手首に痛みが走る」このような症状はありませんか？その痛みは、ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎） が原因かもしれません。今回は...