コラム ストレートネックと頭痛
こんにちは、テラ治療院です。「夕方になると頭が重い」「こめかみや後頭部がズキズキする」「薬を飲んでも繰り返す」その頭痛、実は ストレートネック（スマホ首） が関係しているかもしれません。今回は、ストレートネックと頭痛のつながりについてわかり...
2026-02
コラム コラム スマホ首？
こんにちは、テラ治療院です。「最近首が重い」「肩こりがひどい」「スマホを見る時間が長い」そんな方は、最近よく聞くスマホ首になっている可能性があります。このスマホ首、実は前回載せたストレートネックと同じ状態なんです。今回は、自分で簡単にできる...
コラム ストレートネック
こんにちは、テラ治療院です。「首がいつも重い」「スマホを見た後に頭が痛くなる」「肩こりが慢性化している」そんな症状がある方は、ストレートネック になっている可能性があります。■ ストレートネックとは？本来、首の骨（頚椎）はゆるやかな前カーブ...
コラム 頚椎症とは
こんにちは、テラ治療院です。「首が慢性的に痛い」「肩や腕にしびれがある」「最近、指先が動かしづらい」そんな症状がある方は、“頚椎症” が関係しているかもしれません。今回は、頚椎症の原因・症状・対処法をわかりやすく解説します。■ 頚椎症とは？...