こんにちは、テラ治療院です。
「朝起きたら首が全く動かない…」
「左右を向くと痛くて運転が怖い」
「仕事中ずっと首が重い」
最近、こうした“首の痛み”のお悩みが急増しています。
首が動かせないほど痛むと本当に不安になりますよね。
ですが実は多くの場合、首そのものだけでなく、
姿勢の崩れが根本の原因になっていることが多いんです。
■ 首が動かなくなる主な原因とは？
● ①猫背・巻き肩
背中が丸くなると、頭が前に出てしまう「ストレートネック」の状態に。
首の筋肉に常に負担がかかり、痛みや可動域の低下を招きます。
● ②長時間のスマホ・デスクワーク
うつむいた姿勢が続くと、首の後ろの筋肉がガチガチに固まり、
朝起きたときに“寝違えのような痛み”が起きやすくなります。
● ③姿勢のゆがみからくる負担
骨盤の傾き・肩の高さの左右差など全身のバランスが崩れると、
その負担が首に集中しやすくなります。
■ テラ治療院の整体治療はここが違う！
当院では、首だけでなく
身体全体のバランスを見たうえで根本的に改善する姿勢矯正を行います。
✔ 首まわりの筋肉の緊張をリリース
✔ 背骨のラインを整える
✔ 肩甲骨の動きを改善
✔ 骨盤のバランス調整
✔ 正しい姿勢や生活習慣のアドバイス
これらを組み合わせることで、
首を動かしても痛くない身体づくりを目指します。
施術後は
「首が軽くて回るようになった！」
「視界がスッキリした！」
という声をいただくことが多いです。
■ 放置すると“首以外”にも不調が…
首の痛みを我慢したまま過ごすと、
・頭痛
・肩こり
・めまい
・腕のしびれ
・集中力低下
といった不調に発展することもあります。
だからこそ早めのケアが大切です。
■ 首の痛み・動かしにくさでお困りの方へ
「首が痛くて動かせない」
「運転で後ろを振り向くのがつらい」
「ストレートネックだと言われた」
そんな方は一度、テラ治療院へご相談ください。
あなたの身体の状態に合わせた
最短で回復するための施術と姿勢改善プランをご提案いたします。
