コラム

こんにちは！テラ治療院です。今回は慢性腰痛について書いていこうと思います。①なぜ慢性腰痛が起こってしまうのか1．姿勢の悪さ猫背、反り腰、長時間のデスクワーク腰に余計な負担がかかる状態が続く2.筋肉のアンバランス腹筋・背筋・臀部（お尻）の筋力...

こんにちは、テラ治療院です。暑い日も増えだしている今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？この時期に注意するのが、気温差での痛みや重だるさです。その原因は、疲労の蓄積が関係していることが考えられます。それは、寒暖差疲労によるものかもしれません...

こんにちはテラ治療院です。今回は手首の痛みについてお話します。手首の痛みは様々な原因によって引き起こされ、痛めやすい部分でもあります、また放置してしまうと繰り返し痛めやすくなってしまう部分でもありますので要注意ですよ。原因:怪我:転倒やスポ...

こんにちは、テラ治療院です。当院は接骨院も併設していますが定期的に患者様から、自費と保険の施術はの違いについて聞かれることがあります。今回は、その問題にお答えしていきたいと思います。【自費(自由診療)】・慢性、急性含めすべての痛み、不調に対...

こんにちは。テラ治療院です！最近、朝晩はまだ少し肌寒いのに、日中は汗ばむほどの陽気になってきましたね。こんな季節の変わり目、意外と多いのが「膝の痛み」です。今回は、膝の痛みの原因と、自宅でできるケア方法についてお話しします。膝が痛む代表的な...

こんにちは、テラ治療院です。姿勢が悪いのか、良いのかがわからないと思ったことはありませんか？姿勢が悪いので腰痛や肩こりになる人はいると聞きますが、人によっては何ともない人もいます。その理由は、姿勢を支える筋肉の動きにあります。理由➀長い時間...

こんにちは。テラ治療院です。今回は肘の痛みについてお話します。肘の痛みも種類は沢山ありますので今回はその中も特に多い症状のテニス肘についてお話していきたいと思います。テニス肘はテニスをしている人に起こる肘の痛み！というわけではありません、デ...

こんにちは。テラ治療院です。人によって身体のゆがみを、実感する人と、実感しない人がいると思います。自分の身体(胴体)を左右に回してみてください。すると痛みが出たり、突っ張りがあったり、違和感がある、このような症状は、筋肉に何らかの影響が起こ...

こんにちは！テラ治療院です。今回は坐骨神経の痛みについてお話いたします！坐骨神経痛はかなり厄介ですよね！そんな厄介な坐骨神経痛について・なぜ坐骨神経痛が起こるのか。・どのようにしたら治るのか。を説明していきます。原因➀違う症状の合併症・椎間...

こんにちは！テラ治療院です。今回は股関節の痛みについてお話します！股関節の痛みって辛いですよね、歩行しづらさもありますし何よりも強い痛みや不快感を感じるケースが多いです。ただ股関節の痛みといっても原因は色々とありますので、今回はその中でも骨...