コラム ヘルニアで注意する事
こんにちは、テラ治療院です。椎間板ヘルニアは、痛みやしびれが現れます。その症状が起きやすい原因で、注意することがあります。注意➀激しい運動症状が出現した時に、ジャンプ、ランニング、腰を捻るスポーツ等、腰に過剰に負担がかかる動作は、一時的に行...
コラム コラム 変形性膝関節症
こんにちは。テラ治療院です、今回は変形性膝関節症についてお話します。変形性膝関節症は、膝の関節の軟骨がすり減って炎症や変形が起きる疾患です。ざっくり言うと、「膝のクッションが減って骨同士がこすれ、痛みや動きにくさが出る状態」です。1. 原因...
コラム 胸郭出口症候群
こんにちはテラ治療院です。腕や手の痛みやしびれでお悩みの方、その症状『胸郭出口症候群』かもしれません。胸郭出口症候群は、首から腕にかけて走る神経や血管が、鎖骨と第一肋骨の間にある「胸郭出口」と呼ばれる狭い通路で圧迫されることによって生じる症...
コラム 上腕二頭筋長頭腱炎
こんにちはテラ治療院です。今回は前回の肩関節周囲炎にも似ているけど違う症状の上腕二頭筋長頭腱炎についてお話します。上腕二頭筋長頭腱炎の主な原因は以下の通りです：肩の使い過ぎ（オーバーユース）：野球やテニス、バレーボールなど、腕を頭上に上げる...
コラム 肩関節周囲炎
こんにちは、テラ治療院です。肩がなんだか痛くて、なかなか治らないと思っていませんか。このような場合、多くは五十肩の可能性があります。五十肩は、別名肩関節周囲炎と言われて、肩の筋肉や靭帯が何らかの原因で、炎症が起きている状態です。そのため、五...
コラム 頚椎症
頚椎症こんにちはテラ治療院です。今回は頚椎症についてお話します。頚椎症とは首の骨（頚椎）が加齢や負担によって変形し、神経を圧迫してしまう状態を言います。原因主に加齢による変化が原因です。椎間板（骨の間のクッション）がすり減る骨がとげ状に変形...
コラム ばね指
こんにちは、テラ治療院です。今回はばね指についてお話します。手は毎日使うため、痛みや違和感があるのは困りますよね。ばね指の原因は、使いすぎだと思っていませんか。しかし、症状が出る人もいれば出ない人もいます。本当の原因は、、、『姿勢が悪い状態...
コラム 椎間板ヘルニア その２
こんにちは、テラ治療院です。椎間板ヘルニアは、痛みを伴いますが、緊急を要する場合があります。また、首や腰とで症状も違ってきます。緊急を要する症状とは、、、症状➀排尿・排便障害排尿・排便障害は、腰のヘルニアが悪化して出現します。首のヘルニアで...
コラム 椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアの、腰痛に注意！！こんにちは、テラ治療院です。腰痛の原因の一つに神経の病気があります。それが、腰椎椎間板ヘルニアです。腰椎椎間板ヘルニアで注意する事➀中腰での作業や重い物を持ち上げる動作腰に負担がかかる動作は、ヘルニアを悪...
コラム 膝の痛み
こんにちは！テラ治療院です。膝の痛みでお悩みの方へ日常生活の中で「階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に痛い」「歩くと膝がこわばる」といった症状はありませんか？膝の痛みには、さまざまな原因があります。膝が痛くなる主な原因加齢や使いすぎによ...