コラム

こんにちは！テラ治療院です。膝の痛みでお悩みの方へ日常生活の中で「階段の上り下りがつらい」「立ち上がる時に痛い」「歩くと膝がこわばる」といった症状はありませんか？膝の痛みには、さまざまな原因があります。膝が痛くなる主な原因加齢や使いすぎによ...

変形性股関節症についてこんにちは、テラ治療院です。今回は股関節の悩みの中でも多い、変形性股関節症についてお話します。1. 定義と分類股関節の軟骨がすり減り、骨が変形して痛みや可動域制限を引き起こす疾患日本では、臼蓋（きゅうがい）が浅い「寛骨...

こんにちは、テラ治療院です。皆さんは腕に痛みやしびれが現れたことはありますか？その腕の痛みやしびれ、胸郭出口症候群かもしれません。胸郭出口症候群は、首から腕にかけての神経や血管が圧迫されることによって引き起こされる症候群です。この症候群は、...

こんにちは、テラ治療院です。寒暖差がようやく落ち着いてきましたね。梅雨に入り、疲れも感じやすい季節ともなりました。身体に、様々な症状がでてきていませんか？身体の不調の中でも多く見られるのは、腰痛です。一度は経験したことがある方が、多いのでは...

こんにちは、テラ治療院です。今回はむちうちについてお話いたします。むちうちは、交通事故やスポーツなどで首に強い衝撃を受けた際に発生する、首や肩、背中に痛みや不快感を伴う症状の総称ですむちうちの主な分類と特徴むちうちは、障害される部位や症状の...

こんにちは、テラ治療院です。肩の痛みを訴える方は、当院でも非常に多くいらっしゃいます。特に繰り返す痛みで、いつもと違った痛みや、違和感があった場合は、身体が注意を促している証拠になります。このような、繰り返す肩の痛みはありませんか？・肩が思...

こんにちはテラ治療院です。今回は足の裏の痛みについてお話いたします。足の裏の痛みは日常的に起こる可能性が割と高いです、特に疲労の蓄積や年齢による筋力低下が伴うと症状が現れやすいので是非今回のお話を参考に痛みの対策、参考にしていただければと思...

こんにちは！テラ治療院です。今日は首から来る眼精疲労についてどうして「首」が「目の疲れ」に関係あるの？目のピント調整や動きには、脳や自律神経の働きが関わっています。そして、その脳や神経に血液を送っているのが、首の後ろの筋肉や血管です。つまり...

こんにちは。テラ治療院です。最近足がつりやすい・・・そんな症状でお悩みの方の方も多いかと思います。今回はこの『つる』原因についてお話していきます。主な原因は水分不足、水を取らなすぎたり汗をかきすぎたりしたことで体内のミネラルの不足がつる原因...

こんにちは！テラ治療院です。今回は慢性腰痛について書いていこうと思います。①なぜ慢性腰痛が起こってしまうのか1．姿勢の悪さ猫背、反り腰、長時間のデスクワーク腰に余計な負担がかかる状態が続く2.筋肉のアンバランス腹筋・背筋・臀部（お尻）の筋力...