お休みのお知らせなんですが、
11月3日と23日はおお休みさせて頂きます。
祝・祭日はお休みです。
いよいよ、寒くなってきましたね。急激な温度変化は自律神経に多大な影響を与えます。
負担が大きくなると自律神経失調症等になって怠い生活になる場合もあります。
規則正しい生活が自律神経失調症の最大の予防です。
寒い冬を楽しく過ごす為にも、水分を沢山取って、睡眠時間を沢山取る事です。
冬にはクリスマスにお正月等沢山のビックイベントがありますので、今から体調管理を徹底しましょう。
それでも、だるい方は当院へご相談にいらしてください。
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