花粉で苦しんでいる人は多いと思います。職場や家庭での湿度管理に気を付けてください。
湿度が高いと花粉の飛散が抑えられると言われています。

湿度を最低でも50%に保ようにしてみてください。その場では楽になります。

そして、外出時にはマスクを必ず着けてみてください。マスクがあればマスクにより花粉が抑えられるのは勿論ですが、マスク内は肺からの呼気により湿度が保たれる為、尚効果的になります。

湿度を上げる事にはとてもいい事があるのがお分かりになりましたか？

これからも湿度管理とマスクの着用を心がけてシッカリと体調管理してみてください。

腸内細菌の改善でも、体質が改善されて。花粉症が自然に治った。なんて話も聞きます。

色々と自分に合った防御方法と腸内細菌の改善による攻めの両方を試してみてください。

テラ治療院