３月２１日（月）春分の日の日の振り替え休日はお休みさせて頂きます。

花粉の多い季節になりました。花粉症でこんな話を聞いた事はありませんか？

「今年から急に花粉症になった」「今年から急に花粉症が治った」等

これは、体質改善によるものと考えられます。体質が変わると花粉症に突然なったり、ならなかったり。

体質改善を簡単に出来る方法があります。それは、

生活習慣を変える事です。

慢性的な運動不足だった人が突然毎日５ｋｍ走るようになった。とか。

食べ物ですね。毎日食べていたものを他のものに変える。例えば「お米、パン」等の糖質制限も最近言われてますね。そういう生活習慣を変えると体質が改善されます。

いい改善の仕方であれば、花粉症もいい方向に行きます。つまり「治る」ということです。

悪い生活週間であれば、体は蝕まれ「花粉症にも悪い影響」が行きやすくなります。

是非、２０１６年　「良い」体質改善を目指して頑張ってください。

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