9月の連休は21日、22日をお休みすることにしました。

23日の「秋分の日」から平常通り行いますのでよろしくお願いします。

いきなり涼しくなって体は気温の変化に疲労を感じているはずです。

一番の予防は、「規則正しい　生活」です。ので早寝、早起きをして暴飲暴食を避け、水分摂取に気を付けて生活してください。

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